Уход за ракеткой и струнами: как продлить срок службы инвентаря

Ракетка и струны — это основной инструмент теннисиста, и от их состояния напрямую зависит качество игры. Правильный уход и своевременная замена струн позволяют продлить срок службы инвентаря и сохранять стабильность ударов. В Marina Tennis Club тренеры делятся рекомендациями по уходу за ракеткой и выбору струн.

1. Проверка состояния ракетки

Перед каждой тренировкой важно осматривать ракетку: проверять рамы на трещины, ручку на износ и натяжение струн. Даже небольшие повреждения могут повлиять на контроль мяча и увеличить риск травмы.

Советы по уходу за рамой:

• Не оставляйте ракетку на солнце или в машине — высокие температуры деформируют раму.
• Храните ракетку в чехле, чтобы избежать механических повреждений.
• Регулярно протирайте поверхность от пыли и влаги.

2. Струны: когда и как менять

Струны теряют натяжение со временем, даже если вы играете редко. Для стабильного контроля мяча рекомендуется менять струны:

• Раз в 3–6 месяцев при регулярных тренировках (2–3 раза в неделю).
• После 40–50 часов игры — если интенсивность меньше, ориентируйтесь на визуальный износ.

Натяжение струн влияет на точность ударов и чувство мяча. Тренеры Marina Tennis Club рекомендуют подобрать оптимальное натяжение индивидуально под стиль игры.

Выбор типа струн:

• Натуральный кишок: мягкий и упругий, подходит для контроля и ударов с вращением.
• Синтетический мультифиламент: более долговечный и комфортный для запястий.
• Полиэстер: долговечный, но более жёсткий — для агрессивных игроков.

3. Правильное натяжение струн

Натяжение должно соответствовать вашему стилю игры:

• Для контроля и точности — выше стандартного натяжения.
• Для силы и мощности — немного ниже стандартного.
• Следите, чтобы натяжение было одинаковым на всех струнных направлениях.

Правильная ракетка и струны — залог стабильной игры и минимизации риска травм.

4. Ежедневный уход после тренировки

• Протирайте струны и ручку сухой тканью после каждой игры.
• Не оставляйте ракетку в сумке с влажной одеждой — это повреждает струны и ручку.
• Регулярно проверяйте ручку на трещины и заменяйте обмотку при необходимости.

5. Дополнительные советы

• Иметь запасную ракетку — для тренировок и турниров.
• Использовать качественные чехлы и сумки с термозащитой.
• Обращаться к специалистам для замены струн и регулировки натяжения.

Заключение

Правильный уход за ракеткой и струнами продлевает их срок службы, помогает сохранять контроль над мячом и улучшает результаты на корте. В Marina Tennis Club игроки получают профессиональные рекомендации по выбору и обслуживанию инвентаря — от новичков до опытных теннисистов.

Запишитесь на консультацию и замену струн в Marina Tennis Club — сохраняйте ваши ракетки в отличном состоянии и играйте на максимум своих возможностей!